Как справиться с истерикой

Каждый взрослый иногда сталкивается с детской истерикой, помнит, какой нагрузкой (психологической и физиологической) они сопровождаются. В такой ситуации, когда на Вас смотрят посторонние люди, легко растеряться или выйти из себя. Как быть?

1. Помните, что даже самые замечательные мамы оказываются в таких ситуациях и дело тут не в маме, а в темпераменте и характере вашего ребёнка.

Задумайтесь над причиной истерики ребёнка:

·         ребёнку не хватает вашего внимания и он таким способом стремиться завоевать его (такая привычка очень быстро закрепляется и часто используется во взрослой жизни);

·         ребёнок манипулирует вами, он привык таким образом добывать всё, что он хочет.

Отличить манипуляцию нелегко, но понаблюдайте за своим ребёнком: как именно он плачет, что помогает ему успокоиться. Если вы поняли, что вами манипулируют, дайте ребёнку понять, что вы не одобряете его действия.

·         ребёнок устал, хочет спать, он голоден: искорените причину, и истерика пройдёт.

2. Если истерика в самом разгаре, улучите момент, когда ребёнок набирает воздух, чтобы огласить окрестности новыми криками, и очень выразительно начните рассказывать какую-нибудь захватывающую историю.

3. Можно попытаться взять ребёнка на руки, прижать к себе и ждать, когда всё кончиться, выражая своё сочувствие, желательно одной часто повторяющейся фразой.

4. Главное средство от истерик, не впадать в такое же неистовство, пытайтесь сохранять спокойствие, выразить своё сочувствие ребёнку: «Я понимаю, что ты сейчас злишься, потому что мы не можем купить тебе….». «Я знаю, как это обидно», «Когда ты успокоишься, мы обсудим с тобой, что произошло».

5. Дети 3-5 лет вполне способны понять логичные объяснения взрослых. Пора учить ребёнка переживать и проживать неприятности, а не делать вид, что ничего не произошло. Конечно, объяснить что-то громко кричащему ребёнку очень трудно.

6. По возможности забудьте, что на вас смотрят люди: эти люди и сами не раз попадали в такую ситуацию.

7. Когда буря грянула, не корите себя, не обвиняйте ребёнка за (бабушкин, дедушкин, папин, мамин, тётин) характер.

Помните, что никто не знает вашего ребёнка так, как Вы! Чаще беседуйте с ребёнком о его настроении, желаниях, интересах и обязанностях.

Успехов Вам!

Подготовил:

педагог-психолог ГУО «Ясли-сад №15 «Рябинка» г.Жодино»
Г.А. Позняк